一周七天瘦腿法不费力的高效减肥法(5)

一周七天瘦腿法不费力的高效减肥法(5)
发表日期: 2011-06-11 来源: 靓女屋点击数: 次
　　FRI 美体香浴日--狂欢后回家要记得泡个舒服的香香澡

　　◆美腿动：放松肌肉组织，提升肌肤紧实度

　　跑趴不一定要蹬高跟鞋喔！如果你选对时尚的塑身鞋款，搭配潮流服饰与自我创意，绝对是趴踢里的吸睛女王。你会发现，原来玩乐不用虐待自己的脚、还能偷偷让双腿变美丽。