瘦腿对症下药 才能药到病除

瘦腿要对症下药，如果你是水肿型的腿，用肌肉型的瘦腿方法，会很辛苦，收效也很小。在瘦腿之前，要先知己，知己知彼方能百战不殆。知道自己的腿属于什么类型的，再对症下药，才能药到病除啊。
 
　　粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧

　　1、肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

　　2、壮腿：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！

　　3、肿腿：原本纤细的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。