怎么保护眼睛恢复视力的方法(怎么保护眼睛恢复视力)

2023-09-19 21:13:03 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、不太清楚您现在眼睛近视到什么程度了,如果您戴眼镜的话那一定不要觉得难看就不带了,一定要坚持佩戴眼镜,不要嫌难看就不带了,注意用眼卫生,视力就不会下降,但是想恢复正常就不太可能了,除非手术治疗o(∩_∩)o

2、只要您每天都做眼保健操,至少3-4次,是预防眼疲劳的,看书或是其他用眼多的时候,一定要戴眼镜,不然很费眼睛的,您可以在用上保护视力的眼药水,如每天晚上点一滴美多丽滴眼液,是缓解眼疲劳保护视力的,白天觉得眼睛干涩时可以用爱丽滴眼液或是泪然滴眼液,成分都是人工眼泪,对人体没有伤害,可以放心使用,这是治疗眼睛干涩的,饮食上多吃含叶黄素多的食物,如蔬菜,玉米,胡萝卜,海鲜类等

3、我用这种方法已经有3年多了,虽然近视500度,但是近三年来市视力没有下降过

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