大家好，今天来为大家解答莴笋榨汁的食用 *** 这个问题的一些问题点，包括莴笋榨汁的做法大全也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
胡萝卜莴笋苹果汁,中风患者的有利饮品
1、材料 莴笋1/4个，胡萝卜1/6根，苹果半个，芹菜1根。调料 盐2小匙，味精、白糖各适量。做法 莴笋洗净沥干，切小片；胡萝卜洗干净后切小块。苹果洗净，去除果核，切成小块；菜芹洗净后沥干。
2、莴笋叶营养价值高，含有半富的蛋白质、维生素A、钙、钠、钾、磷、硫等矿物质，能促进人体新陈代谢，可利五脏、通经脉，对中风患者甚为有利。
3、苹果，胡萝卜，莴笋，柠檬，蜂蜜榨汁，这款蔬果汁是健脾益胃，健脾消食、补肝明目有助减肥的健康饮品。苹果味甘酸，性平；归脾肺经。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻功效。
莴笋苹果果蔬汁怎么做好???
做法：将橘子剥去皮，掰成小瓣，莴笋去外皮洗干净，切小薄片。取一榨汁机，将橘子莴笋放入榨汁机中，倒入半杯凉开水。榨汁机通电源，摁下榨汁开关搅打橘子莴笋汁即可。橘子莴笋汁搅打好，取出倒入碗或杯子里。
做法：莴笋、油麦菜、青笋、油菜子、青菜、苹果、橙、菠萝蜜、纯蜂蜜等各适当，清洗削皮切片、将蔬菜水果清洗切条，一同用搅汁机搅汁，用纯蜂蜜调料食用。小提示：每天1次。
二：自做果蔬汁 第一种水果汁、将适当的苹果、红萝卜、西兰花和莴笋切割成一小块，添加牛乳、纯蜂蜜、少量冰块儿，用榨汁机粉碎，做成营养丰富的蔬果汁。
(5)适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。 *** *** 是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。
原料选择及处理 取无虫蛀、无霉烂、无杂质的新鲜番茄5～6份，冬瓜、胡萝卜、莴笋各1份，芹菜、菠菜共1份，将上述选用的蔬菜原料挑选整理后清洗干净，分别置于破碎机中破碎处理后，再放于蒸笼中加热至70～90℃即可。
第二种：胡萝卜姜汁可以补充维生素，还具有减肥的功效，不过，个人认为，味道不太好。第三种：芹菜雪梨汁也很不错，芹菜可以降血压，雪梨可以去火，而且口味也很不错呢。
酸甜莴笋的做法
1、酸甜莴笋所需材料 主要食材莴笋、西红柿、蒜泥、柠檬汁、糖、盐 做法 1莴笋削皮，切丁，放入沸水略烫；番茄去皮，切块。2将所有调味料一起放入碗中调成味汁，放入冰箱冷藏8分钟。3将所有材料放入容器，淋上味汁拌匀即可。
2、莴笋1000克。白糖100克，米醋50克，精盐5克。将莴笋去皮、去筋，洗净，切成5厘米长的条，用盐拌匀腌1小时，控去水，再用洁布搌干水。
3、莴笋去皮备用。莴笋，胡萝卜切滚刀块，口蘑切块。锅中水烧***入莴笋焯烫过凉。再放入口蘑和胡萝卜焯烫。取一个小碗加入盐，生抽，香醋，白糖，鸡精，少许水淀粉搅拌均匀。炒锅倒油爆香葱姜。
4、原料：莴笋、番茄、盐、糖、苹果醋。把莴笋去叶，去皮，洗干净。莴笋洗干净后，切成丝。把番茄，洗干净，切片。把莴笋丝和番茄片，放入碗中。放入盐，放入糖，放入苹果醋。用筷子，搅拌均匀。
5、)酸甜莴笋的做法 【所属菜系】 法国名菜 【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口。 【原料】 嫩莴笋500克，鲜西红柿2个，青蒜25克，柠檬汁（或鲜橙汁）75克，砂糖30克，凉开水50毫升。精盐少许。
6、做法： *** 是将莴笋去皮、洗净，切成滚刀块装盘，洒上少许盐就可以了。喜欢吃芝麻的人再点缀上一些黑芝麻就可以上桌了。小贴士：因为莴笋很清香不需要加过多调味料，才能突显它本身的清香。
七个月宝宝辅食食谱:莴笋大米粥
宝宝吃莴笋大米粥的好处 促进生长发育 莴笋大米粥富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化合物中富含人体可吸收的铁元素，对于宝宝缺铁性贫血有利。
将凉薯去皮洗净切块；白菜洗净撕成小片；莴笋去皮洗净切片；大米洗净泡发半小时后捞起备用。2锅中注水，放入大米用旺火煮至米粒开花，放入凉薯、莴笋同煮。3待煮至粥闻见香味时下入白菜再煮3分钟左右，放入盐调匀即可。
适合月龄：9个月以上 食材：玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克 *** *** ：把鸡腿冷水入锅，加入姜片和葱段，加入适量清水，最好没过鸡肉。大火烧开后，炖煮半小时以上，把鸡汤煮好。
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