大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。释放自我下一句是什么，释放自我很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、最近有幸参加省公司组织的拓展训练，其中有一次对参训人员进行压力测试，我本以为自己把自己的状态调整的还不错，一向认为自己应该是能够拿得起放得下。
2、不会有太大的压力，没有想到测试出来的结果压力指数高达78，处于第二最高级别的压力状况，简称：正在燃烧。
3、 过后总结的时候，苏南一分公司前辈高人总结一句：离开了水，地球都一样会转，要学会放下压力，释放自我。
4、顿悟。
5、一下一个小故事同样可以说明这个道理，我们不要把什么事情都一直背着。
6、 与诸位共勉 一个年青人来到山溪老和尚的座前说“师父呀，求求您帮助我！” 老和尚缓缓的睁开眼睛说：“怎么了？” 年青人说：“我受不了了，最近我的压力很大，想死的心都有了。
7、我的合作伙伴把我骗了，使我的生意破产。
8、老婆看我这么没落也离我而去。
9、现在我什么都没有了！我该怎么办！？” 老和尚把嘴努一努说：“看你身后的墙角处，把那两个水桶提起来与肩同高。
10、” 年青人起身走过去，发现两个桶里面各有十分之一的水，把水桶提起来感觉也不重。
11、然后转身面向老和尚，发现他已经闭目打坐了。
12、于是把水桶提到与肩同高，像挑水的样子。
13、 十分钟过去了，年青人没感觉累，心想这是什么方法。
14、 半小时过去了，年轻人还能坚持，心想师父是不是在考验我的体力。
15、 一小时过去了，年轻人实在坚持不了了，大声喊道：“师父，什么时候放下？我受不了了！” 老和尚缓缓的睁开眼睛说：“你本来就可以在任何时候放下！” 年青人一下就开悟了，谢过师父，自信满满地走出庙外. “天下本无事，到处惹尘埃”（改了一点名言），庸人自扰。
16、 可是，我们天天如此自地自造麻烦，压力，痛苦，年年如此后悔，失望。
17、 我们走不出水桶的困境： 我们以为我们走了，水桶就活不下去； 我们以为水桶就是我们的一切； 我们找一万个理由证明我们和水桶不可分割。
18、放下，就在转念间，一瞬间，一切就变了！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
