山茱萸的功效与作用

　　山茱萸，又名山芋肉、药枣、实枣儿、枣皮、肉枣等，是一种在阴凉潮湿、土质疏松、土层深厚、土壤肥沃、背风的环境下生长的落叶小乔木。山茱萸开黄色小花，成熟果实为红色的长椭圆形的核果，其果实可食用，可作药材。古人认为将茱萸制品佩戴在身上，能够辟邪驱灾，更有重阳节登高插茱萸的说法，王维的《九月九日忆山东兄弟》中就有“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的说法。而中医通常将山茱萸的成熟果实去核，再将其晒干，得到的晒干的果实即为药材。山茱萸入药，在我国秦或秦以前就开始使用。

　　《别录》载曰：“肠胃风邪，寒热疝瘕，头风，风气去来，鼻塞，目黄，耳聋，面疱，温中，下气，出汗，强阴，益精，安五脏，通九窍，止小便利，明目，强力。”可见在古代，人们就认识到山茱萸的药用价值了。山茱萸的作用主要是补益肝肾，温肝补肾，收敛固涩，益精助阳，固涩下焦，涩精缩尿，减少遗尿尿频，治疗遗精滑精。此外还有生津止渴，内热消渴，虚汗不止，大汗虚脱。山茱萸还可以用于腰膝酸痛，头晕耳鸣，头晕目眩，心悸怔怔，腰膝酸软，健忘遗忘，妇女崩漏带下，月经不调，止月经过多。

　　据化学分析，山茱萸含有生理活性较强的山茱萸甙、酒石酸、苹果酸和多种维生素等有效成分。在现代药理上山茱萸有这些作用：1.抗菌作用：据抗菌试验，山茱萸对痢疾杆菌、葡萄球菌以及某些皮肤真菌有抑制作用;2.降血糖作用：山茱萸有抗糖尿病的作用;3.山茱萸对免疫系统起着肯定的作用;4.抗休克作用：山茱萸抑制血小板聚集的作用，有利于对休克的治疗.这亦是山萸肉治疗休克的机制之一;5.山茱萸能使血压迅速回升，对临床失血性休克的抢救具有一定意义;6.山茱萸中含有的山茱萸鞣酸能抑制脂质过氧化，阻止脂肪分解，亦能抑制肾上腺素和肾上腺皮质激素，促进脂肪分解的，抗实验性肝损害。另外，山茱萸能够起到一定的抑制炎症反应的作用。

　　山茱萸除药用外，也有绝佳的保健功用。山茱萸性酸、涩、微温，使用方法主要有：煎药、做膏、入丸、煮粥、做汤等。日常在家，可用食疗的方法来食用山茱萸。如果四肢发冷，体虚欲脱，就用山茱萸配合人参、附子煎水服用，有较好的补虚敛汗功效。如果平时容易患感冒，体虚多汗，就用山茱萸、党参和五味子煎水服用。经常功能性子宫出血或月经过多的女性朋友：山茱萸、白术、生黄芪、煅龙骨、生白芍、茜草用水煎服，可有效抑制出血过多。

　　需要注意的是，凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热，小便淋涩者忌服山茱萸，除此之外的人群一般都能够食用。另外，山茱萸与桔梗、防风、防己相克，请勿与之同时使用，否则可能发生食物中毒。