火龙果功效与作用营养价值(火龙果功效)

2023-09-30 02:47:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、1.排毒护胃火龙果富含植物白蛋白,这种蛋白在果蔬中不太常见。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到排毒的作用。另外,白蛋白对胃壁有保护作用。

2、2.促进消化火龙果中的芝麻样的种子有促进胃肠消化的作用。火龙果的果汁和茎显示出对肿瘤生长、病毒感染和免疫反应抑制的积极作用。

3、3.清肠凉血,通便利尿,含有大量水溶性纤维,能润肠通便,排出体内多余脂肪和毒素。是排毒清肠的好水果。

4、4.预防贫血火龙果的铁含量比一般水果高。铁是制造血红蛋白和其他铁物质不可缺少的元素,适量摄入铁还可以预防贫血。

5、5.预防血管硬化火龙果的花青素含量很高,尤其是红肉品种。花青素是一种有效的抗氧化剂,能有效预防动脉硬化,从而预防心脏病发作引起的中风和血栓形成;它还能对抗自由基,

6、有效抗衰老;还能提高预防脑细胞变性,抑制痴呆症的发生。

7、6.抗癌火龙果富含的花青素具有很强的抗氧化能力,能有效抵抗自由基,防止健康细胞癌变,抑制癌细胞增殖,预防血管硬化、心血管疾病、老年痴呆症。

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