• 减肥在美食中进行 6种萝卜餐大快朵颐(6)

  • 发表日期: 2011-05-22 来源: 靓女屋 点击数:
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      六、樱桃萝卜三明治

      樱桃萝卜三明治材料:原味吐司16片, 奶酪100g, 樱桃萝卜6个, 小洋葱1个, 烟熏火 200g, 鸡蛋3枚,牛奶100ml, 盐1/2茶匙, 白胡椒粉1/3茶匙

      做法:

      1、将奶酪撵碎、樱桃萝卜片、小洋葱圈和烟熏火腿丁放入碗中混合均匀。

      2、鸡蛋在碗中打散。将牛奶、蛋液、盐和白胡椒粉放入碗中拌匀。

      3、取8片原味吐司裹上蛋液,放入烤盘,将馅料分别放在吐司上,再将余下的吐司沾上蛋液、放上馅料。

      4、将烤盘放入200度的烤箱中部烤制20分钟,即可。

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