• 注意生活细节帮你减轻体重

  • 发表日期: 2011-06-09 来源: 靓女屋 点击数:
  •   减肥真是无处不在,运动,节食,对,除了这些老生常谈,还有一些你也许不会注意到的地方,都可以让你减轻体重的。

      1、早餐前照照镜子

      美国的研究者发现,在就餐前喜欢照镜子的人,比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是:如果就餐时多想想自己的体型,女孩子们就会比较容易放弃她们的不良饮食嗜好。

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