• 8个生活小技巧轻松做个瘦美人(8)

  • 发表日期: 2011-05-21 来源: 靓女屋 点击数:
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    8、转呼啦圈 

        转呼啦圈并不是小朋友的专利,它还是很多女性朋友减肥时最喜欢的运动方式。短短十分钟的转呼啦圈运动,就能燃烧44卡路里的热量。这种轻松的运动更易于长期坚持,对瘦肚子尤其有效。

     
     
     

     

     

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