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1、巨大事件恐惧症?还是巨大物体恐惧症?如果是事件的话,是很容易判断的,只要你心理有对某些事的巨大害怕,害怕面对害怕发生甚至害怕去想,那就说明你有对这个事件的恐惧了。
2、物体也是一样的。
3、也就是说你自己心理清楚,不需要测试。
4、如果没有就很好了。
5、如果有类似恐惧,那么你需要脱敏,但是要看人的性格的,有的人可以好转,大部分人则非常难,因为问题全都是由童年的经历和信念引起的,需要一定的技术,比如催眠重塑的方法治疗。
6、如果不是很严重的人可以使用认知、森田脱敏等方法治疗。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。