肠胃炎肚子疼吃什么食物好(肚子疼吃什么食物好)

2023-10-01 14:17:02 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、你好!有可能是脾胃虚弱造成的,以后应该注意:1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。

2、避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。

3、切忌暴饮暴食。

4、2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。

5、3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

6、戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。

7、避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。

8、同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林。

9、保太松、消炎痛、强的松等。

10、4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁。

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