大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。健身车减肥效果,健身车减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、都差不多,都是有氧训练器械,要是有条件的话。
2、两种器械都买上,一天练车,一天练跑。
3、还不单调,要是条件不允许,买一个就行。
4、一天骑车,一天出去跑跑步也可以,只要坚持。
5、必收成效!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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